Cómo preparar a los niños ante la llegada de un hermano

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Cómo preparar a los niños ante la llegada de un hermano
La llegada de un hermanito implica un cambio importante en la dinámica familiar por lo cual, resulta necesario preparar al niño con tiempo y de manera progresiva  para que pueda comprender y adaptarse al acontecimiento de la mejor manera posible.

¿Cómo contarle la noticia y prepararlo para el evento?
Para una adecuada preparación del niño es necesaria la anticipación de lo que va a suceder. Es importante hablar de la llegada del hermanito de manera clara y tranquila. Explicarle al niño qué va a pasar, cuándo, cómo va a ser cuando el hermanito nazca. Los padres se pueden apoyar con diferentes recursos teniendo en cuenta la edad del niño y sus intereses. Por ejemplo, se le puede armar una historia con dibujos, contarle un cuento que narre el nacimiento de un hermano, representarlo con muñecos; explicar de manera más concreta y gráfica las fechas (va a nacer en navidad o en invierno cuando hace mucho frío); mostrarle fotos de cuando estuvo en la panza de su mamá y cuando era bebito.
En cuanto a qué decir y cómo, se aconseja a los padres que puedan adaptarse al lenguaje del niño para que lo comprenda, sin necesidad de sobrecargar con información y dejándose guiar por las preguntas y dudas que al niño le surjan, para explicar hasta lo que el pequeño pueda llegar a asimilar.

¿Cómo manejar las posibles reacciones del niño?
Ante esta noticia los niños pueden reaccionar de diversas maneras. Esto va a depender de su edad, sus características personales, su nivel de desarrollo y comprensión, su capacidad frente a los cambios y el estilo vincular que estableció previamente con sus padres.
Algunos niños responden con mucha ilusión y entusiasmo al momento de la noticia, mientras que otros presentan indiferencia, enojo o mucha necesidad de estar con su mamá y no despegarse de ella en ningún momento.
Frente a esta nueva situación, que es desconocida e implica una gran incertidumbre para el niño sobre lo que va a pasar, pueden surgir miedos, fantasías angustiosas y ansiedades. Esto puede verse reflejado muchas veces en cambios en la conducta del niño (más irritable, peleador, oposicionista, hace más berrinches), en el sueño del niño (no quiere dormirse, tiene pesadillas), en los hábitos alimentarios (disminución o aumento de ingesta), en la falta de control de esfínteres, en el lenguaje. Es importante que en estos momentos, los padres puedan estar atentos al niño para contenerlo y ayudarlo a expresar lo que le sucede, y poder  así, validar y calmar su angustia y ansiedades.
Normalmente los niños presentan celos ante el nuevo integrante de la familia, siendo esta emoción una reacción natural y transitoria, frente a la posible pérdida de poder, atención y amor de sus padres. Resulta significativa la postura que tomen los mismos frente a los celos del niño, que a veces, puede presentarse de manera desbordada y poco regulada, para ayudarlo a tener una mejor adaptación a la situación.
El proceso de adaptación va a depender de cada niño y es esperable que muestre cierta ambivalencia entre “amor-odio” con su hermanito. En estos momentos, se aconseja que el adulto module esta interacción y nuevo vínculo, para que el niño comprenda qué es lo que se puede y lo que no, dejando claros los límites y normas para una mejor convivencia.
Algunos consejos para preparar al niño para la llegada de su hermanito
·         Ayudarlo a comprender la nueva situación familiar que va a vivir y garantizarle que esto no va a modificar el amor que ellos le tienen.

·         Que pueda expresar lo que piensa y siente para contenerlo, validar lo que le sucede y ayudarlo a calmar y regular sus ansiedades y emociones.

·         Hacerlo partícipe de diferentes situaciones que estén relacionadas con el  nuevo integrante. Por ejemplo, pensar posibles nombres juntos, que elija algo que le guste para el bebé cuando hagan las compras.

·         Si se muestra interesado en participar del cuidado del bebé que pueda ayudar a la mamá a realizar algunas tareas, teniendo en cuenta las precauciones necesarias. Esto va a fomentar que se relacione de una manera más positiva y significativa para el niño.

·         Compartir momentos de disfrute entre los padres y los hermanos, incentivando el nuevo vínculo fraterno.

·         Si el niño se  muestra muy resistente a interactuar con el bebé, no forzarlo. Respetar sus tiempos e incentivarlo de a poco y de manera progresiva a que se vaya conectando con su hermanito.

·         Es fundamental e imprescindible que los padres encuentren un momento para interactuar con su hijo a solas, sin que la atención esté puesta en el bebé. Que pueda tener un momento de plena y absoluta atención por parte de sus padres. Esto le va a significar al niño que, a pesar de tener un menor tiempo disponible con sus padres, puede disfrutar de ellos y de su atención exclusiva por un momento,  todos los días.

– Acerca de Instituto Sincronía:
Luego de quince años de desarrollo en el tratamiento de la ansiedad y el estrés desde Hémera, la Licenciada Mirta Dall´Occhio integra los nuevos avances en terapia de tercera generación. Al Innovar y ampliar de manera específica el abordaje sobre las emociones humanas, la mirada y los recursos crecen. Hémera evoluciona transformándose en el Instituto Sincronía, con el objetivo de seguir ayudando a las personas a recuperar el balance y la vitalidad. Restableciendo el movimiento creativo y saludable, integrando la mente, el cuerpo y el ambiente de un modo superador. Entrenando a los profesionales de manera práctica y actual, contribuyendo desempeñar su rol con excelencia.
Sabemos el impacto que el estrés tiene en la vida cotidiana. Las tensiones y preocupaciones se tornan excesivas, irrumpen interfiriendo en el desempeño de las actividades sociales, familiares, laborales y académicas. Impactan de manera negativa en la salud de la persona y su entorno. Constituyen trastornos que hacen necesario aplicar tratamientos específicos. El objetivo que proponemos está centrado en la recuperación sustentable de la persona afectada. Esto se logra mediante la comprensión cabal de las causas. Mediante la confianza en los nuevos recursos que provean cambios emocionales, corporales, mentales y de comportamiento. Recuperando la capacidad de elegir, saliendo de los automatismos limitantes. En el Instituto Sincronía somos un equipo de profesionales capacitados para evaluar y llevar a cabo tratamientos focalizados específicamente en los problemas relacionados con el estrés, la ansiedad y otras emociones desreguladas.

Los valores y la destacada formación y compromiso que compartimos en nuestro equipo de profesionales y consultores hacen posible una indicación precisa de los tratamientos. Trabajamos juntos confiando que la salud y vitalidad se educan, se pueden recuperar, y se aprenden a cuidar.
Lic. Mora Marengo
Instituto Sincronía – Especialistas en Estrés, Ansiedad y Emociones
Especialistas en estrés, ansiedad y emociones
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