¿PORQUÉ
LA LECHE MATERNA ES EL MEJOR ALIMENTO PARA EL BEBÉ?
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Es alimento natural, completo y adaptado a sus necesidades.
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Siempre a su disposición; cuando lo necesita.
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Su temperatura es siempre óptima (ni muy caliente,
ni muy fría)
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La concentración es siempre constante.
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Nunca está contaminada, es aséptica.
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Es fácil de digerir y de absorber
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Protege al bebé contra enfermedades respiratorias
y gastrointestinales.
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Previene enfermedades alérgicas.
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Rara vez el bebé se constipa, y suele tener
la piel de la cola sana
Dar el pecho, facilita generar un vínculo
sólido entre la mamá y el bebé,
estableciéndose lazos afectivos profundos entre
ambos. Se produce un contacto muy intenso entre ellos
dos, a través de las miradas, los olores, la
piel.
¿QUÉ VENTAJAS TIENE PARA VOS, MAMÁ,
EL AMAMANTAMIENTO?
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Es práctico: no requiere equipamiento (mamaderas,
tetinas, colador, esterilizador, etc.) ni preparación.
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Sin costo económico.
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La succión del pezón estimula la producción
de occitocina, hormona que colabora con
la contracción/cicatrización del útero
post-parto.
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Facilita la “vuelta ”al peso previo a
embarazarse; es decir que la mamá que amamanta,
adelgaza más rápidamente.
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Es muy placentero. Dar el pecho intensifica la relación
amorosa entre vos y tu bebé.
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Es la culminación de un ciclo biológico,
que se inició con la concepción de tu
hijo.
¿QUÉ PODÉS HACER DURANTE
EL EMBARAZO, PARA PREPARARTE MEJOR PARA AMAMANTAR
A TU HIJO?
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INFORMARTE: Hacélo leyendo
material relacionado con el tema; charlando con amigas
que hayan vivido experiencias positivas; consultando
con tu Obstetra; y/o realizando una consulta pediátrica
prenatal, para sacarte todas las dudas que tengas.
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HACERTE REVISAR LOS PECHOS, con el
objeto de detectar ciertos problemas anatómicos
que pueden subsanarse antes de la llegada del bebé,
como ser:
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Pezones delicados, frecuentes en mujeres rubias y
pelirrojas con piel muy sensible. En estos casos,
se aconseja exponer los pechos al sol durante 15 a
20 minutos diarios y usar escudos aireadores para
fortalecer la piel. Higienizarse siempre con agua
solamente, sin usar jabón.
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Pezones pequeños, retráctiles, planos,
umbilicados. La mayoría de los pezones son
protáctiles, es decir que al estimularlos,
se proyectan hacia fuera. En algunos casos se retraen
o no llegan a ser prominentes, dificultando la succión
del bebé. La mayoría de los casos se
corrigen solos durante el último trimestre.
De no ser así, se aconseja realizar pequeños
ejercicios para estirar las fibras internas del pezón
con la ayuda de alguna crema con lanolina. Tené
presente que en alguna ocasión, estas maniobras
pueden desencadenar contracciones del útero,
en cuyo caso suspendé los ejercicios. Utilizá
escudos de plástico que van debajo del corpiño;
inicialmente durante 1 a 2 horas diarias, luego todo
el día, para ayudar a “formar el pezón”.
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Grietas, durezas, mastitis. Son complicaciones que
pueden aparecer en el amamantamiento. Tanto en la
charla con tu obstetra, como en la consulta pediátrica
prenatal, podés informarte cómo prevenirlas
y tratarlas.
¿ESTÁS REALMENTE MOTIVADA PARA
DARLE EL PECHO A TU HIJO?
Si así sucede, tanto mejor por todo lo antes
dicho. Pero -aunque te parezca mentira- concretarlo
no será tarea sencilla. Tendrás que
mantenerte firme frente a “un mundo hostil”
que atenta contra la lactancia. “...Tus pechos
son chicos.., no vas a poder...” “...Te
vas a debilitar...” “...Después
te van a quedar caídas...”. Algunas nurses
de la maternidad, amigas tuyas con experiencias fracasadas,
tu suegra, tu propia madre, tal vez tu marido y hasta
vos misma, pueden ser fuente de desaliento y desconfianza.....
Es que en los comienzos de la lactancia, se requiere
de mucha paciencia, voluntad y perseverancia.
Tratá de desoir comentarios descalificadores
que a menudo provienen de quienes no están
personalmente interesados en la crianza de tu hijo.
Buscá consejo en los profesionales que te atienden
y compartí tus dudas con tu pareja para poder
así lograr una de las tareas más hermosas
de la vida: amamantar a tu hijo.
Más info en www.pediatriapalermo.com.ar
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