Mastitis y Reflexología

Desde el primer momento del embarazo los pechos pueden ser los encargados de transmitirle a la mujer el mensaje que algo diferente pasa en su cuerpo y así comenzar la sospecha de un posible embarazo. La tensión y el cambio de tamaño son síntomas indicadores que el sistema está trabajando diferente.

Durante el embarazo las glándulas mamarias se preparan para el amamantamiento y con la estimulación de algunas hormonas producen calostro, el encargado de la alimentación durante los primeros días de nacido el bebé, hasta que la leche finalmente se hace presente. Factores que contribuyen a una buena lactancia Alimentación balanceada Ingesta de líquidos Mantener un buen estado de ánimo Descanso adecuado Adoptar una buena postura al amamantar Masajes en la espalda alta La conexión mamá-bebé es única y el amamantar a nuestro hijo nos acerca aún más. Incluso en la adopción es posible hacerlo mediante una correcta preparación con la ayuda de especialistas en puericultura. Amamantar es maravilloso, pero no todo es color de rosa.

¿Qué pasa cuando uno o ambos pechos se congestionan, se agrietan o se obstruyen los conductos mamarios? A veces aparece la mastitis. Los primeros indicadores pueden ser la tensión mamaria, el endurecimiento y las zonas enrojecidas y luego se hace presente la fiebre que puede llegar a ser realmente alta. Es doloroso y molesto. Ante cualquiera de estos síntomas es indispensable consultar con el obstetra, quien nos aconsejará cuales son los pasos a seguir. Seguramente la aplicación de compresas calientes para aliviar y fomentar la bajada de la leche, el descanso y la buena postura, y de ser necesario la indicación de antibióticos adecuados ante la presencia de una infección. Es importante hacer hincapié en la correcta higiene de los pechos y la boca del bebé para evitar que las bacterias circulen. La reflexología es un buen aliado en estos casos. Los pechos son los órganos encargados de la nutrición.

Cuando una mamá da de mamar y hablamos de nutrición, no lo hacemos sólo desde el punto de vista de la alimentación, sino que con este acto también está brindando contención, afecto, contacto y seguridad a su hijo. Desde el enfoque holístico los senos son la expresión más evidente de feminidad y sirven para alimentar y cuidar a los demás. Están próximos al corazón y por ende relacionados con los sentimientos de afecto, identidad y autovaloración de la mujer. Ante un problema en la lactancia, el reflexólogo favorecerá la relajación de la mamá. Para esto trabajará el área de las mamas, el pecho y los pulmones con un toque suave que la relaje, la conecte con su interior y le brinde tranquilidad.

Es necesario trabajar el sistema linfático, especialmente la zona de la axila por la cercanía con las mamas, para permitir que los fluidos encuentren una vía de escape. La estimulación del sistema endocrino cumple un papel predominante. Por un lado se busca activar la energía natural de la lactancia y así poder balancearlo y al mismo tiempo se estimulan puntos para aliviar el dolor. Se debe tener en cuenta que el cuerpo de la mamá está volviendo a su estado hormonal natural y la lactancia ayuda a que el útero vuelva a su posición y tamaño normal. Las terminaciones nerviosas que se encuentran en la planta del pie están conectadas energéticamente con el resto de los órganos del cuerpo.

Al estimularlos, éstos transmiten el mensaje y lo llevan hasta los órganos o zonas correspondientes. La reflexología promueve desde la relajación profunda y la estimulación de los puntos adecuados la homeostasis natural del cuerpo, es decir el equilibrio adecuado. Es una terapia sumamente placentera que promueve el bienestar y la buena salud al mismo tiempo que relaja.

Verónica de San Martín
Reflexóloga Holística

Visitó el programa EmbarazadasTV - Tema: Reflexología en el Embarazo (click)